Patricia PETTEX, votre professeur de yoga

Par la pratique de postures, de respirations, d’exercices de relaxation et de méditation, le yoga nous donne des outils simples et efficaces pour redevenir les acteurs d’une santé physique et mentale rétablie et améliorer le bien-être au sein de l’entreprise.

Côté pratique : À la pause déjeuner ou à un autre moment de la journée, je me déplace dans votre entreprise pour des cours hebdomadaires d’1 heure  accessible à tous.

Les objectifs en entreprise 

• Se libérer du stress 
• Se libérer durablement des douleurs
• Retrouver vitalité, énergie et motivation
• Améliorer le potentiel, les performances, la concentration et l’efficacité de chacun
• Améliorer le bien-être au sein de l’entreprise et avec les collaborateurs-